Le Corps Rabiboché
Pour que manger vous nourrisse enfin
Outils et  conseils pratiques pour définir sa propre réalité biologique

Combien de déceptions après avoir essayé telle ou telle méthode si miraculeuse sur votre collègue! Et s'il suffisait de simplement personnaliser quelques facteurs diététiques pour en tirer le meilleur bénéfice? N'est-il pas essentiel, dans tout parcours de bien-être, d'ajuster vos choix alimentaires à votre profil nutritionnel , au delà de tout régime?

Pragmatique, dans l'état d'esprit de toute la collection Les Topos, ce livre vous permettra de repérer vos besoins personnels et de les actualiser à votre état général du moment.

Les titres auxquels vous avez échappé: "Nutrition optimale ... pour moi seul" ou "Votre coach nutritionnel à la maison"  ou "Mon Corps est-il d'accord?" ou "Ce que nous dit le corps de qui le nourrit"